Présentation

À PROPOS DE SEVEN COACHING

Titulaire d'un diplôme d'état, le Bpjeps AGFF mention forme et force obtenu au Creps de Toulouse, je propose différents suivis:

Préparation physique personnelle : du débutant au sportif de haut niveau , en prise en charge individuelle ou d'équipes.
Suivis dans le cadre d'une perte de poids et/ou d'une pathologie (certification sport et santé)
Suivis personnalisés (diète / programmes adaptés selon l'objectif / suivis sur une période minimum de 3mois)
Préparation et programmation pour toutes compétitions sportives individuelles ou d'équipes

Possibilité de cours collectifs à domicile ; en salle ou en associations sportives. (Step, Renforcement musculaire, Abdos-fessiers, Stretching, Pilates)

Zone géographique : Intervention sur Toulouse et sa périphérie ainsi que sur Bordeaux. Possibilité de suivis à distance via Skype ou Facetime.

Coach sportif / Préparateur physique

PERRINE LAC

Diplômes et Formations

Bac scientifique
STAPS de Toulouse L1
Bpjeps AGFF mention Forme et Force + mention "Sport et santé" effectué au Creps de Toulouse

Coach sportive deux ans en structure Orange Bleue
Coach sportive Ovalie Fitness
Coach sportive en auto entrepreneur sur Tadamy Form et sur plusieurs salles toulousaines
Préparatrice physique de joueur de rugby (Pontacq, Dax)
Préparatrice physique pour ATOS Toulouse
Préparatrice physique pour Thomas Loubersanes (Champion panamerica 2017)

RÉUSSITES SPORTIVES

Sportive de Haut niveau en Judo ( 7 ans de pratique )
Handball en -18 France et National 2 ( 9 ans de pratique )
Trails et IronMan
5 ans de pratique en musculation, dont 3 ans en tant que coach en salle de remise en forme.